Hiroko15 juin1 MinCitations & photosLors de la Journée Internationale de la Méditation, ce samedi 15 juin, j'ai eu le bonheur d'animer un atelier de méditation en grand...
Hiroko22 mai1 MinMéditons ensemble à la Journée Internationale de la Méditation Mindfulness - le samedi 15 juin 2024À l'occasion de la Première Journée Internationale de la Méditation Mindfulness, je vous propose un atelier découverte de la méditation...
Hiroko7 mai1 MinCitations & photosLa lumière au bout d'un tunnel sombre, la photo montre une partie du parcours de la marche & méditation dans le 12e arrondissement de...
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Hiroko29 mars1 MinCitations & photosCeci est une citation que l'on doit à Seiichi Goto, ancien vice-président de Sanyo Electric, accompagnée d'une photo du temple Saihoji...
Hiroko24 sept. 20201 MinLa voix de la pleine conscienceInstructrice MBSR & Mindfulness, Hiroko Nakatani crée et anime des ateliers et des marches en pleine conscience, selon l’enseignement de...
Hiroko29 août 20203 MinPourquoi marcher en pleine conscience?La fleur au lac Mashu On peut se poser la question de ce qu’est « être en pleine conscience ». L’expérience d’un voyage solitaire peut...
Hiroko29 août 20201 MinComment marcher en pleine conscience ? Pourquoi la marche méditative en pleine conscience ? Pour retrouver son calme intérieur, calmer l'agitation des pensées, des émotions et...
Chantal12 mai 20194 MinLa marche méditativeMarcher, en groupe, en pleine conscience ( dans la ville ou ailleurs …) Marche, groupe, conscience. Si ces trois termes reflètent les...