À l'occasion de la Première Journée Internationale de la Méditation Mindfulness, je vous propose un atelier découverte de la méditation en pleine conscience au Jardin d'agronomie tropicale dans le Bois de Vincennes.
Venez découvrir et expérimenter la méditation guidée en plein air sur la grande pelouse du jardin.
Cet atelier gratuit aura lieu le samedi 15 juin de 10h à 12h et comprendra des exercices variés de méditation guidée en plein air (méditation en mouvement, assise/debout/allongée, marche méditative), ainsi qu'un temps d'échange.
Aucun niveau n'est exigé.
Le point de rendez-vous est à l'entrée principale du jardin (45 Av. de la Belle Gabrielle, 75012 Paris) avant 10h ou sur la grande pelouse près de la petite cascade après 10h (pour vous rendre, passez par la grande porte rouge chinoise jusqu’au pavillon d’Indochine, vous trouverez le point de rendez-vous à votre gauche).
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