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Méditation de pleine conscience

Calendrier

  • Plusieurs dates
    dim. 09 août
    09 août 2026, 10:00 – 12:00
    Jardin d'Agronomie Tropicale, 36 Av. de la Belle Gabrielle, 94130 Nogent-sur-Marne, France
    Cycle de méditation d'été - cultivons ensemble la joie intérieure ! 4 rendez-vous en plein air dans le Jardin d'Agronomie Tropicale au Bois de Vincennes Participation libre
  • 13 sept. 2026, 10:00 – 12:00
    Fontenay-sous-Bois, 1 Av. de la Dame Blanche, 94120 Fontenay-sous-Bois, France
    Découvrez le jardin d'agronomie tropicale caché dans le bois de Vincennes avec la marche silencieuse et la méditation guidée.
  • 19 sept. 2026, 14:00 – 16:00
    Jardin d'Agronomie Tropicale, 36 Av. de la Belle Gabrielle, 94130 Nogent-sur-Marne, France
    À l'occasion de l'équinoxe d'automne, rejoignez-nous au Jardin d’Agronomie Tropicale pour vivre une expérience de méditation et de présence, enrichie par la force du groupe. Un moment pour s’ouvrir, explorer et goûter la joie d’être ensemble. Samedi 19 septembre 2026, 14h-16h. Participation libre.
  • Plusieurs dates
    mar. 22 sept.
    Salon virtuel mais connexion réelle
    22 sept. 2026, 20:00 – 20:40
    Salon virtuel mais connexion réelle
    Cultivons ensemble la pleine conscience par la méditation guidée. Rejoignez-nous en ligne, où que vous soyez !
  • 27 sept. 2026, 10:00 – 12:00
    Fontenay-sous-Bois, 1 Av. de la Dame Blanche, 94120 Fontenay-sous-Bois, France
    Venez déambuler en silence au bord de l'eau dans le Bois de Vincennes, avec la méditation guidée de Hiroko. Un parcours départ / arrivée de la gare de Fontenay-sous-Bois (RER A).
  • mar. 06 oct.
    Salon virtuel mais connexion réelle
    06 oct. 2026, 20:00 – 22 déc. 2026, 20:40
    Salon virtuel mais connexion réelle
    Cultivons ensemble la pleine conscience par la méditation guidée. Rejoignez-nous en ligne, où que vous soyez !
  • Plusieurs dates
    dim. 18 oct.
    18 oct. 2026, 10:00 – 12:00
    Parc Floral de Paris, Rte de l'Artillerie, 75012 Paris, France
    Venez explorer la richesse du Parc Floral en profondeur en marchant & méditant en silence (entrée gratuite en automne et en hiver)

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À propos de moi

Instructrice MBSR et neurobiologiste de formation, j’accompagne des publics variés dans la découverte et la pratique de la pleine conscience pour se connaître et se reconnecter au moment présent.

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« Laisse-toi être silencieusement attiré par la force étrange de ce que tu aimes vraiment.
Elle ne te perdra pas. »

Rûmî

©2020 par Hiroko Nakatani.

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