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Méditation de pleine conscience

Calendrier

  • lun. 11 août
    Nogent-sur-Marne
    11 août 2025, 10:00 – 11:00
    Nogent-sur-Marne, 36 Av. de la Belle Gabrielle, 94130 Nogent-sur-Marne, France
    Été au vert : 4 rendez-vous en plein air dans le Jardin d'Agronomie Tropicale au Bois de Vincennes + un verre* à La Belle Gabrielle
  • mar. 19 août
    Nogent-sur-Marne
    19 août 2025, 10:00 – 11:00
    Nogent-sur-Marne, 36 Av. de la Belle Gabrielle, 94130 Nogent-sur-Marne, France
    Été au vert : 4 rendez-vous en plein air dans le Jardin d'Agronomie Tropicale au Bois de Vincennes + un verre* à La Belle Gabrielle
  • lun. 25 août
    Nogent-sur-Marne
    25 août 2025, 10:00 – 11:00
    Nogent-sur-Marne, 36 Av. de la Belle Gabrielle, 94130 Nogent-sur-Marne, France
    Été au vert : 4 rendez-vous en plein air dans le Jardin d'Agronomie Tropicale au Bois de Vincennes + un verre* à La Belle Gabrielle
  • mar. 02 sept.
    Nogent-sur-Marne
    02 sept. 2025, 10:00 – 11:00
    Nogent-sur-Marne, 36 Av. de la Belle Gabrielle, 94130 Nogent-sur-Marne, France
    Été au vert : 4 rendez-vous en plein air dans le Jardin d'Agronomie Tropicale au Bois de Vincennes + un verre* à La Belle Gabrielle
  • dim. 14 sept.
    Fontenay-sous-Bois
    14 sept. 2025, 10:00 – 12:00
    Fontenay-sous-Bois, 1 Av. de la Dame Blanche, 94120 Fontenay-sous-Bois, France
    Découvrez le jardin d'agronomie tropicale caché dans le bois de Vincennes avec la marche silencieuse et la méditation guidée.
  • dim. 28 sept.
    Fontenay-sous-Bois
    28 sept. 2025, 10:00 – 12:00
    Fontenay-sous-Bois, 1 Av. de la Dame Blanche, 94120 Fontenay-sous-Bois, France
    Venez déambuler en silence au bord de l'eau dans le Bois de Vincennes, avec la méditation guidée de Hiroko. Un parcours départ / arrivée de la gare de Fontenay-sous-Bois (RER A).
  • sam. 04 oct.
    Fontenay-sous-Bois, 94120 France
    04 oct. 2025, 13:30 – 22 nov. 2025, 16:30
    Fontenay-sous-Bois, 94120 France
    8 sessions : séances présentielles de 2h30 à 3h, un samedi après-midi par semaine. 1 journée complète : un dimanche de 10h à 17h.
  • dim. 12 oct.
    Parc Floral de Paris
    12 oct. 2025, 10:00 – 12:00
    Parc Floral de Paris, Rte de l'Artillerie, 75012 Paris, France
    Venez explorer la richesse du Parc Floral en profondeur en marchant & méditant en silence (entrée gratuite en automne et en hiver)
  • dim. 09 nov.
    Fontenay-sous-Bois
    09 nov. 2025, 10:00 – 12:00
    Fontenay-sous-Bois, 1 Av. de la Dame Blanche, 94120 Fontenay-sous-Bois, France
    Découvrez le jardin d'agronomie tropicale caché dans le bois de Vincennes avec la marche silencieuse et la méditation guidée.
  • dim. 23 nov.
    Fontenay-sous-Bois
    23 nov. 2025, 10:00 – 12:00
    Fontenay-sous-Bois, 1 Av. de la Dame Blanche, 94120 Fontenay-sous-Bois, France
    Venez déambuler en silence au bord de l'eau dans le Bois de Vincennes, avec la méditation guidée de Hiroko. Un parcours départ / arrivée de la gare de Fontenay-sous-Bois (RER A).
  • dim. 07 déc.
    Parc Floral de Paris
    07 déc. 2025, 10:00 – 12:00
    Parc Floral de Paris, Rte de l'Artillerie, 75012 Paris, France
    Venez explorer la richesse du Parc Floral en profondeur en marchant & méditant en silence (entrée gratuite en automne et en hiver)

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À propos de moi

Neurobiologiste et instructrice MBSR de formation. 
Je vous propose des parcours de marches en pleine conscience sur Paris, ainsi que la création et l'animation d'ateliers de méditation.
J'organise également des programmes MBSR.

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« Laisse-toi être silencieusement attiré par la force étrange de ce que tu aimes vraiment.
Elle ne te perdra pas. »

Rûmî

©2020 par Hiroko Nakatani.

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