top of page
Capture d’écran 2024-04-11 à 19.38.53.png

Méditation de pleine conscience

Calendrier

  • 日程と時間は後日あらためてご案内いたします。
    パリにて。
    日程と時間は後日あらためてご案内いたします。
    パリにて。
    ストレス低減法（MBSR）プログラムは、日常の中でストレスとの向き合い方を見つめ直し、より穏やかに過ごす力を育むための実践的なプログラムです。 • 全8回の対面セッション（各回2時間30分〜3時間）：週1回、土曜の午後または平日夜に開催 • 1日のリトリート：日曜日の10時〜17時に実施 ご自身のペースで実践を深めながら、心身のバランスを整えていきます。
  • La date et l'heure sont à définir
    Lieu à définir, possibilité en ligne
    La date et l'heure sont à définir
    Lieu à définir, possibilité en ligne
    8 sessions : séances présentielles de 2h30 à 3h, un samedi après-midi ou une soirée de la semaine par semaine. 1 journée complète : un dimanche de 10h à 17h.

Comment réserver ?

​
 

Souhaitez-vous inscrire dans une des activités proposées ?

Deux possibilités :

La messagerie

Merci pour votre envoi !

À propos de moi

Neurobiologiste et instructrice MBSR de formation. 
Je vous propose des parcours de marches en pleine conscience sur Paris, ainsi que la création et l'animation d'ateliers de méditation.
J'organise également des programmes MBSR.

illustration-tir%C3%A9e-par-la-main-de-conception-d-arbre-aquarelle-pink-sakura-cerise-dans-les-p%C3

« Laisse-toi être silencieusement attiré par la force étrange de ce que tu aimes vraiment.
Elle ne te perdra pas. »

Rûmî

©2020 par Hiroko Nakatani.

bottom of page