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Programme MBSR de 8 semaines - Stage printemps 2026
mar. 10 mars
|En ligne sauf si tous disponible sur place
8 séances de 2h30-3h, tous les mardis soirs à 19h (démarrage : mardi 10 mars) + 1 journée complète : dimanche 19 avril, 10h-17h.
Heure et lieu
10 mars 2026, 19:00 – 28 avr. 2026, 22:00
En ligne sauf si tous disponible sur place
Invités
À propos de l'événement
Les contenus clés du programme MBSR :
- Un entretien préalable de 30 minutes
- Les 8 sessions MBSR de 2h30 à 3h (une session par semaine)
- Une journée complète de méditation de pleine conscience (7 heures)
- Un entretien de conclusion de 30 minutes
Programme complet de 30h. La 1ère séance prévue en début mars, la 8ème séance fin avril 2026. *Pour plus d'information sur le programme MBSR 👉 cliquez ici
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