Atelier d'été en plein air "Cultiver la présence à soi"
lun. 10 août
|Jardin d'Agronomie Tropicale
Cycle de méditation d'été - s’ancrer et entrer sereinement dans la rentrée : 4 rendez-vous en plein air dans le Jardin d'Agronomie Tropicale au Bois de Vincennes + un verre offerte à la fin de chaque séance !
Heure et lieu
10 août 2026, 10:00 – 12:00
Jardin d'Agronomie Tropicale, 36 Av. de la Belle Gabrielle, 94130 Nogent-sur-Marne, France
À propos de l'événement
Au cœur du Jardin d’Agronomie Tropicale, havre de paix niché au Bois de Vincennes, ce cycle de 4 séances vous invite à ralentir, vous déposer et vous reconnecter à l’essentiel à l’approche de la rentrée 2026–2027.
Chaque lundi matin de mi-août à fin août, nous nous retrouvons en pleine nature, sur la pelouse, pour cultiver une présence vivante et incarnée. À travers environ 2h de pratique de pleine conscience - méditation assise, en mouvement, et exploration sensorielle - nous nous laissons soutenir par l’énergie du vivant, en nous rappelant que nous sommes, nous aussi, nature.
Au fil des séances, nous explorerons des qualités fondamentales pour aborder la rentrée avec justesse : la sérénité, la confiance en soi, la stabilité intérieure et le sentiment de souveraineté dans sa vie.
Dates & thèmes des séances :
Séance 1 : Cultiver la présence à soi, lundi 10 août, 10h-12h
Séance 2: Développer la sérénité intérieure,…